لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد
إن أساس العلاقة الاعتمادية أن قلبك اعتاد ربط سعادته بعنصر خارجي ويصر على وجوده، فوجوده يساوي سعادة مفرطة، وغيابه يساوي تعاسة لا تقاوم (فكرة الإدمان الأساسية) أن يتعلم قلبك مع الوقت أن أصل السعادة هو وجود شخص أو شيء، أغنية، سيجارة، نوع طعام محدد هو البهجة الوحيدة وهذا هو المرض، مرض اعتياد الأشياء، مرض ربط السعادة برضا شخص وربط حياتك بوجود شخص واحد لأن إدمان شيء واحد ممتع أكثر من إدمان أكثر من حاجة.
كيف تعلم أنك في علاقة إدمانية؟
يذكر د. مينا بعض الإشارات:
- أن يكون كل ما يهمك في العلاقة ليس الشخص نفسه ولكن قبوله لك واهتمامه به وسؤاله المستمر عنك، عندما تبكي على خسارة شخص فكر أولا هل أنت حزين لخسارته بالفعل أم لفقد قبوله وموافقته عليك؟
- دائمًا ما تجد الاعتمادي كثير الشكوى من عيوب شريكه وفي نفس الوقت يراه رائعًا من منطلق هو سيء ولكني متمسكة به أو هو شخص رائع ولكنه متعب، وعندما يجد أن الناس لا يرون فيه هذه الروعة والتميز فيعود بخيبة أن لا أحد يفهمه ومع ذلك لا يكف عن الشكوى لأنه يتلذذ بها.
- مثل السجّان تنظر إليه بضعفك رغم أنه ليس قويًّا، أنت الشخص الوحيد الذي يراه قويًّا، وفي الوقت نفسه تكره قوته، المدمن يرى "الديلر" قويًّا لأنه مدمن لكن عندما يتخلص من إدمانه سيراه مجرمًا وقد يشفق عليه وقد لا يراه نهائيًّا.
- أي علاقة سوية هي مثل شد الحبل، مادام هناك نديّة وتوازن في الاحتياج والقوة إذن لا يوجد خاسر وفائز، اللعبة مستمرة، شد وجذب، إذا حدث استقواء طرف أو استضعاف لطرف يبدأ الضعيف بالانجذاب إلى أرض القوي ويشكو من أخطائه ونرجسيته، من جاء بك إلى هذه الأرض ضعفك أم قوته؟ أم الاثنين معا؟
- عندما تفقد الحب، تفقد الأمل في تصديق استحقاقك للحب وتبدأ في البحث عن شخص يدمن حبك، شخص يبحث عن قلب يتعلق به باعتمادية، قلب يضحي بزيادة، قلب غير مصدق في استحقاقه للحب، فتُخفي في اعتماديته عليك عدم تصديقك لاستحقاقك للحب، وكأنك عندما أفلست بحثت عن شخص أكثر إفلاسًا منك ليقرضك من مال ليس ماله، بعد فترة ستُرهق عندما تكتشف أنه يقرضك من رصيد يستهلك مشاعرك ويطلب منك المزيد بمبدأ أنا أعطيتك ووقفت بجانبك وأدمنتك وقت ضعفك فيجب أن تمنحني المقابل، وهذا يفسر شراسة الشخص الاعتمادي بعد أن كان يقدم تضحيات كبيرة.
0 تعليقات المدونة