لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد
تخيل أنك كنت تفعل شيئًا ما بطريقة معينة لفترة طويلة، وكنت تعتقد أنك تفعل ذلك بالطريقة الصحيحة. الآن تخيل أنني أتيت وأخبرتك بعدم القيام بهذه الطريقة بعد الآن، وسوف أقدم لك الكثير من الأسباب، وأعدك بالكثير من الفوائد إذا توقفت عن القيام بذلك الأمر الذي كان على طريقتك، وبدأت القيام بالأمور الجديدة على طريقتي.بغض النظر عن مدى إقناعي، ربما لن تتغير، وأيضًا معظم الأشخاص الآخرين لن يتغير سلوكهم، وهذا يثبت فقط أن الناس يقاومون التغيير. إذا كنت تعتقد أن ما تفعله صحيح، وأنا أقول افعل شيئًا آخر، فماذا يبدو أنني أطلب منك أن تفعل؟ يبدو لك أنني كنت أقول لك افعل شيئًا خاطئًا.إذن نحنُ، ماذا نقاوم؟
نحن لا نقاوم القيام بشيء جديد أو مختلف. وبعبارة أخرى، نحن لا نقاوم التغيير، نحن نقاوم فعل ما نعتقد أنه خطأ، عندما تحصل على هذا التمييز، ستفهم شيئًا عن السلوك البشري، وأنه لا يزال معظم علماء النفس والمهنيين في مجال التدريب لا يفهمونه.إن معرفة ما يجب القيام به والدافع للقيام بذلك لا يغير السلوك (على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أنه من المفترض أن يحدث ذلك) لأن السلوك مدفوع بمعتقدات عن أنفسنا، والناس، والحياة، إذا كنت ترغب في تغيير السلوك، فقم بتغيير المعتقدات التي تدفع أيّ سلوك معين –مثل المماطلة، والغضب، والقلق بشأن رأي الناس فيك، وعدم القدرة على التفويض، وما إلى ذلك– وسيتغير السلوك.لتوضيح هذا، دعنا نلقي نظرة على موقف يظهر بشكل متكرر في العلاقات، تخيّل أن لديك علاقة مع شخص يصرخ على الناس كلما تركوا ما يعتقد أنه يجب عليهم القيام به، ربما أخبرته أنك لا تحب صراخه عليك وتعتقد أنه من غير المناسب له أن تصرخ على الآخرين. على الرغم من منطق حجتك، قد يكون رده:"الصراخ هو الطريقة الوحيدة لجعل الناس يستمعون ويفعلون ما تريد"وهذا هو الاعتقاد الذي يولد الصراخ.نظرًا لهذا الاعتقاد، إذا كنت ترغب في جعل شخص ما يفعل شيئًا ولا يفعله، فعليك الصراخ للحصول على النتائج. لذلك إذا كان الصراخ هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به لتحقيق الهدف، فإن عدم الصراخ هو الشيء الخاطئ الذي يجب القيام به. لا يقاوم "الصراخ" التغيير؛ إنه يقاوم فعل ما هو خطأ بالنسبة له، وأن تغيير المعتقد سوف يتغير السلوك بشكل طبيعي وبدون عناء.