نظرية X ونظرية Y هي نظريات حول الدوافع البشرية، تم إنشاؤها وتطويرها من قبل ماكغريغور دوغلاس في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا - مدرسة سلون للإدارة في الستينات من القرن المنصرم، وتستخدم في إدارة الموارد البشرية
والسلوك التنظيمي، الاتصالات التنظيمية و تنمية الموارد البشرية. وهي تصف
مواقفين مختلفين للغاية عن دوافع القوى العاملة. ورأى ماكغريغور أن الشركات
تتبع أحد النظريات أو الأخرى. كما أعرب عن اعتقاده في أن العامل الأساسي
في ربط تحقيق الذات بالعمل او إشباع وظيفي يكمن في رفع ثقة الإداريين بمرؤوسيهم.
نظرية X : في هذه النظرية التي ثبت تأثيرها العكسي في الممارسة الحديثة، تفترض
الإدارة بأن الموظفين بطبيعتهم كسالى ويجنبون العمل إذا ما في وسعهم ذلك.
ونتيجة لهذا، تعتقد الإدارة بأنه يجب أن يخضع العمال إلى نظم إشراف شاملة
عن كثب باستخدام عناصر التحكم المتقدمة. وهناك حاجة إلى بنية هرمية محكمة.
وفقا لهذه النظرية، فإن الموظفين سيظهرون قليل من الاندفاع فقط نحو العمل
مع غيبا برامج الحوافز التحريضية.